Tədqiqatçılar deyirlər ki, yeni bir araşdırma, "demanslı insanları, diaqnozdan sonra intensivliyi nə olursa olsun, fiziki fəaliyyətə davam etməyə və ya başlamağa təşviq etməyin potensial klinik faydasını vurğulayır".

British Journal of Sports Medicine jurnalında dərc edilən yeni araşdırmaya görə, yeni demans xəstələrinin müntəzəm fiziki fəaliyyəti diaqnozdan sonrakı illərdə onların ölüm riskini 29% azaldır.

Demans üçün tibbi müalicələr məhdud olaraq qalır, lakin pəhriz, məşq və yuxu kimi müəyyən həyat tərzi faktorları bu beyinə zərər verən xəstəliyin inkişafını yavaşlatmaqda rol oynayır.

Bu yeni analiz 2010-2016-cı illər arasında demans diaqnozu qoyulmuş və diaqnozdan iki il əvvəl və sonra tibbi müayinədən keçmiş 60.000-dən çox Koreyalıya baxıb.

Onların orta yaşı 74 idi. Onların əksəriyyətində Alzheimer xəstəliyi, 12,5 faizində isə insult beyindəki arteriyanı bloklayan zaman meydana gələn damar demensiyası var idi.

Koreya və Amerika universitetlərindən olan tədqiqatçılar iştirakçıları fiziki fəaliyyətlərinin müntəzəmliyinə görə dörd kateqoriyaya bölüblər: məşq proqramına riayət edənlər (təxminən 3,5%), təhsil müddətində idmana başlayanlar (8%), idmanı dayandıranlar bu müddət ərzində idman edənlər (təxminən 10%) və diaqnoz qoyulana qədər idman etməyənlər və sonradan vərdişlərini dəyişməmişlər (78%).

Təxminən dörd illik təqib dövründə insanların 27,3% -i öldü, lakin demans diaqnozundan əvvəl və sonra müntəzəm məşq proqramı olanların ölmə ehtimalı daha az idi.

Məşq rejimini saxlayan demans xəstələri ölüm riskinin 29% azaldığını, diaqnozdan sonra idmana başlayanların isə riskinin ən azı 20% azaldığını gördülər.

"Biz bilirik ki, dünyada demans hallarının yarısı həyat tərzinin dəyişməsi ilə gecikdirilə bilər və ya qarşısını almaq olar, lakin bu tədqiqat fiziki fəaliyyətin artıq demens əlamətləri olan insanlar üçün necə faydalı ola biləcəyini göstərir. və Böyük Britaniyada yerləşən Alzheimer Cəmiyyətində innovasiyalar barədə Euronews-a məlumat verib.

Zekainfo.az/