Dayanmış masalar oturanlardan daha səmərəlidirmi? Mütəxəssislər oturaq həyat tərzindən necə imtina etməyi izah edirlər

Dayanmış masalar oturanlardan daha səmərəlidirmi? Mütəxəssislər oturaq həyat tərzindən necə imtina etməyi izah edirlər
Cəmiyət 24 Dekabr 2024 - 18:33


 

 

Mütəxəssislər oturaq həyat tərzi ilə mübarizə aparmaq üçün dayanan masanın faydalı olduğunu düşünürlər. Artıq tez bir zamanda özümüzü Ernest Heminqueydə, masa arxasında görürük. Lakin, estetik effektdən başqa, dayanan masanın üstünlüyü var ki, oturmaq olmaz.

 

Uzun müddət oturmağın zərərli təsirlərini azaltmaq üçün ofis işçiləri üçün potensial alternativ olaraq daimi masalar satılıb, lakin onlar həqiqətən nə dərəcədə effektivdir?

 

Bəziləri iddia edir ki, dayanan masalar arıqlamağa, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa və ya hətta bel ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yenə də elm marketinq qədər aydın deyil.

 

İstehsalatda Bədbəxtliklərin və Peşə Xəstəliklərinin Qarşısının Alınması üzrə Milli Tədqiqat və Təhlükəsizlik İnstitutunun (INRS) tədqiqatçısı Kévin Desbrossesin sözlərinə görə, ayaq üstə mövqe oturma mövqeyindən müəyyən üstünlüklərə malikdir.

 

 

Tərcümə edəni Səfər Şakiroğlu Zekainfo.az/

reklamlar

Digər xəbərlər